心影相随 一路成长——化工学院2018级研究生三班心理健康教育主题活动

时间: 2018-12-17 来源: 管理办 作者: 点击: 35

2018年12月14日,化工学院2018级研究生三班组织了心影相随,一路成长心理健康教育主题班会。团支书宋佳宁主持了这次班会,心理委员刘莉就“如何保持健康积极的心态给同学们提出了一些建议

本次心理健康教育主题观影活动选取《美丽人生》这部影片,引导同学们在观看影片的过程中深刻体悟学习如何看待发生在自己身边的矛盾与冲突,如何用乐观的心态去执着追求梦想,使同学们更进一步地认识自我,从而提高自身的心理素质。

本次活动宣传了心理健康教育重要性引导大家关注自身心理健康,正视自身心理问题不少同学表示,通过本次活动,他们意识到,一个拥有健康心灵的人,才会拥有一个积极乐观的人生,只有积极地开拓视野,练就过硬的心理素质才能勇敢地面对人生的挫折

通过影片故事来阐述心理健康教育中积极向上的方面,同时宣泄内心负面情绪,传达健康生活理念是一个新颖的活动形式,也是同学们喜闻乐见的的活动方式。研究生三班通过心理健康教育主题观影活动,一方面宣传了心理健康理念,提高了同学们的心理健康意识另一方面,通过趣味的心理电影,缓解同学们的学业压力,增强他们的抗压能力,帮助他们以更好心态面对生活中可能遇到的挫折